Hormonální jóga 

 

Vážení klienti, 

spustili jsme nový web, kde naleznete kompletní přehled termínů kurzů a mnoho dalších informací včetně přihlašovacího formuláře na konkrétní kurz www.hormonalka.cz

 

Můžete mě kontaktovat na tel. 605 249 705 / emailu: jana@centrum-magnolie.cz

                         
 

 

Proč na kurz ke mně? 

  • 8 let zkušeností s HJT                  
  • 10 let s vedením kurzů jógy pro vás       
  • jógu praktikuji od r. 1989 
  • komorní skupiny 10 - 14 žen              
  • metodika Dinah Rodriguez               
  • opakovací lekce pro absolventy 

Kurzy, které vedu, jsou kurzy jógy pro začátečníky, není potřeba předchozích zkušeností s jógou.  

Vykroč cestou k hormonálně vyladěnému ženství. Nauč se sestavu HJT dle Dinah Rodriguez, která harmonizuje hladiny hormonů. 
  • zažij úlevu od návalů a dalších symptomů menopauzy
  • skoncuj s bolestivou či nepravidelnou menstruací, premenstruačním syndromem
  • podpoř svoji štítnou žlázu a pečuj o své PCO 
  • zatoč s infekcemi v urogenitální oblasti 
  • nedaří se otěhotnět? dopřej si laskavou péči a účinky terapie podpoř své vaječníky i dělohu 
 
Kurz je vhodný pro každou ženu, terapie:
  • má omlazující účinek 
  • dodává energii, ulevuje od stresu
  • zlepšuje metabolismus, detoxikuje
  • posiluje plíce a celkovou imunitu 
  • zlepšuje stav pleti a kvalitu vlasů
  • zvyšuje pružnost těla.
 

 

Rozhovor hormonální jóga pro radio Jaspis z Českého ráje   

 

 

 

Chcete kurz u vás? Na vašem pracovišti, pro vaši privátní skupinu? Minimální počet 8 žen. Pro individuální dohodu volejte 605 249 705 nebo lépe pište na jana@centrum-magnolie.cz

Připravujeme kurzy: Nový Jičín, Studénka, Uherské Hradiště ...

Takto proběhly kurzy v Českém Těšíně, Praze, Frýdlantě, Jilemnici, Bruntále, Jeseníku, Lipníku n.B., Opavě, Rožnově, Zábřehu n.M., Třinci, Bruntále,Českých Budějovicích, Frenštátu a připravujeme další...

 

 

Kdy hormonální jóga ženám pomáhá...

Komu je hormonální jóga určena? Komu ji doporučit, a které z nás by tedy měly hormonální jóga terapii pravidelně praktikovat?

 

  • ženy s premenstruačním syndromem
  • ženy s bolestivou menstruací a silným krvácením
  • ženy s absentující menstruací (amenorea) nebo nepravidelnou menstruací 
  • ženy v přechodu se symptomy (návaly, suchá vagina, opakující se infekce, zhoršená kvalita vlasů, pleťi a nehtů, přibírání na váze, bolesti hlavy, migrény, nespavost, změny nálad, bolesti kloubů, syndrom karpálního tunelu
  • ženy, které řeší neplodnost
  • ženy s cystami a/nebo polycystickými vaječníky
  • všechny ženy po 35. roku života, se symptomy či bez, jako prevence; statisticky kolem 35. roku začíná klesat hladina estrogenu a mohou se objevit první symptomy, které akcelerují v přechodu
  • ženy, kterým byla předepsána hormonální substituční léčba
  • ženy, které se připravují na IVF - umělé oplodnění; terapie pomáhá připravit dělohu a zlepšuje výsledky přijetí vajíčka
  • ženy se sníženým libidem
  • ženy s častými vaginálními infekcemi
  • ženy v dlouhodobé psychické záteži a ve stresu; stres v těle způsobuje hormonální nerovnováhu

 

 

 

Hormonální jóga v pořadu SAMA DOMA

 Přehrát záznam  Hormonální jóga

 

Hormonální jóga na radiu Jaspis

 
Jana Černotová pro radio Jaspis

Fotogalerie: Hormonální jóga

Tato fotogalerie je prázdná.

Hormonální jóga dle dinah rodriguez pro ženy a diabetiky

 

Hormonální jóga vznikla díky více jak 25-ti leté práci brazilky, Dinah Rodriguez, doktorky filozofie a psychologie, vitální ženy, která oslavila již 86. narozeniny. Dinah se hormonální jóga terapií v linii Swamiho Sarvanandy zabývá přes 50 let. Svoji osobní zksušenost s cvičením, které jí pomohlo udržet si , vzhledem k věku, neobvykle vysoké hladiny hormonů, se rozhodla systemizovat a vytvořila unikátní sestavy harmonizující hormonální systém ženy, muže a diabetiků. Od roku 1993 vede v Brazílii a Evropě kurzy a semináře pro odbornou veřejnost a vzdělává certifikované lektory.

Inspirativní video s Dinou během studia: vimeo.com/67544730

Novinky.cz 

Jóga jako přírodní antidepresivum
Málokdo si po příchodu z práce dokáže oddychnout. Většinou si domů přineseme akorát tak plnou hlavu starostí nebo tašku a diář přeplněný úkoly. Pomoci může jóga.  čtěte dále 

Rozhovor v Zena-in.cz

"Když jsem hormonální jógu poprvé absolvovala, uvědomila jsem si, že je to přesně to, co hledám. Rychlé, energizující, dynamické. Přesně pro ženy, pro ženy angažované v práci, doma, s dětmi."

 Jana Černotová: Třicet minut hormonální jógy denně vám změní život. A nejsou to jen plané sliby... 

 

 

Jak může hormonální jóga terapie pomoci diabetikům? 

Hormonální jógová terapie pro diabetiky je velmi silná a účinná technika, která reaktivuje žlázy s vnitřní sekrecí: pankreas, štítnou žlázu a hypofýzu, harmonizuje hormonální systém a pomáhá udržovat hladinu krevního cukru. Není substitucí léčby, ale pomáhá onemocnění lépe zvládat a mít svůj metabolismus lépe pod kontrolou. HJT je skutečným "ohněm".

HJT výrazně eliminuje důsledky stresu, který je podle vědeckého výzkumu v Anglii a USA, jedním z hlavních faktorů ovlivňující rozvoj onemocnění.

HJT dodává organismu zdraví a obnovuje vitalitu.

Kdy hormonální jóga diabetikům pomáhá?

Pro koho z diabetiků je hormonální jóga terapie určena? Kdo by se ji měl naučit a pravidelně praktikovat?

  • všichni, kdo trpí diabetem typu II a typu I
  • všichni, kdo mají genetickou predispozici jako prevenci
  • všichni ve stavu pre-diabetu

Hormonální jóga terapie celkově revitalizuje a omlazuje organismus.