Reference a zkušenosti žen s HJT
Hormonální jóga a zkušenosti absoloventek s hormonální jógou
S laskavým svolení všech, publikuji, avšak s respektem k soukromí a intimitě:
Účastnice semináře 11/ 2013, H.P., 52 let
email z 19.11.:
Ahoj Jani,
zdravím z Litvínova a ještě jednou moc děkuji za úžasný víkend s hormonální jógou v Pardubicích.
Hlásím, že mě přešlo noční pocení, je to neuvěřitelné...dnes se chystám doma poprvé zacvičit sestavu, tak doufám, že mi to půjde, drž mi palce.
Krásné dny přeji
email z 27.11.
Ahoj Jani,
cvičím, zatím se mi daří držet frekvenci 3x týdně...pořád mě to baví a snažím se cvičit jak nejlépe to jde... a zatím jsem bez pocení a navalů :-)
Účastnice semináře 11/ 2013, J.K., 50 let, sms z 8.1.
Dnes jsem byla na kontrole na gynekologii a jsem v pořádku. Menstruaci jsem dostala po půl roce a po necelém měsíci cvičení HJ. Moc děkuji.
Účastnice semináře 11/ 2013, M.H., 37 let, email z 25.11.
Hezký večer Jani,
jen jsem chtěla přispět k úspěchům hormonální jógy. Dneska jsem se totiž rozmenstruovala. Byla jsem sice v předmenstruační fázi, ale menstruuju nepravidelně a když už je to pravidelně, tak po 40-45 dnech. Tentokrát to je to však 33. den, a to díky víkendovému workshopu! Teď mě jen trochu mrzí, že nemůžu pokračovat ve cvičení, ale musím si dát menstruační přestávku. Tak za 7-8 dní hurá do toho, už se nemůžu dočkat! :-)
Díky za všechno, bylo to moc fajn.
Účastnice semináře 11/ 2013, L.V., 30 let, email z 11.2.
Milá Jano,
doufám, že jste si užila opakovačku HJ s ženskýma z kurzu. Absolvovala jsem kurz 23.-24.11. 2013,
pár měsíců uběhlo, měli jsme krásné Vánoce, v lednu jsme odcestovali a
dnes mi doktor potvrdil těhotenství (7. týden, viděla jsem také tlouct srdíčko :-)).
Jsem nesmírně ráda, že jsem se od kamarádky o HJ dověděla a navštívila jsem nejbližší
termín kurzu.Po kurzu jsem cvičila ob den, někdy to vycházelo 3x někdy 4x týdně (o víkendu jsem občas
lajdačila).
Vám bych ráda poděkovala za výbornou demonstraci cviků, také za motivaci a reálné příběhy
spojené jak s otěhotněním tak se zvládáním přechodů.
Díky díky díky, přeji hezký den,
Účastnice semináře 06/ 2013, Šárka, 32 let
Snažili jsme se o dítě přes dva roky. Chodila jsem na Mojžíšovu metodu, pravidelně cvičila rok a nepodařilo se. Pak mi kamarádka doporučila hormonální jógu, se kterou byla spokojená a tak jsem se po delším váhání přihlásila. Hned po kurzu jsem začala cítit změny (cvičila jsem 3-5x týdně, jak jsem stihala). Bolestivá menstruace vymizela, premenstruační syndrom také, nebyla jsem zavodněná a po 2 měsících cvičení jsem otěhotněla :-) Jsem přesvědčená, že nám pomohla hormonální jóga, že nám pomohla Jana Černotová :-)
Můžete mi napsat, krátce mohu odpovědět: tehotjogou@seznam.cz
Účastnice semináře 08/ 2013,I.M. 32 let
Ahoj Janičko,
před měsícem jsem absolvovala kurz HJ (3.-4.8) a začala jsem poctivě cvičit (téměř denně) a již 7,8,9 jsem špinila. Dnes po měsíci jsem skutečně dostala menstruaci. Zázrak se stal. Bez prášků bez hormonů, které jsem se rozhodla vysadit. Ono to vážně funguje a já jsem š´tastná, že jsem se rozhodla za Tebou přijet a začít dělat něco jiného a přirozeného. Takže děkuji. Tvá práce má velký smysl a já doufám,že budu jedna z Tvých motivací. Jsem zvědavá na další měsíc. Nechci netrpělivě čekat další zázrak, ale když to vyjde, budu ráda.
Doufám, že Tě můj mail potěšil :-)
Přeji krásné září.
Šťastná I.M.
Účastnice semináře 08/ 2013, 45 let
Ahoj Jani, cvičení jde výborně, jsem ráda, že jsem do toho šla. Děkuji
Účastnice semináře N.G. 09/ 2013, email zaslán následující den po semináři
PRVNÍ VÝSLEDEK!!! Jani, ahoj, nevim jestli je to dulezity: UZ MNE NEBOLI PRSA!! Z te HST mne hrozne bolela, jeste jsem ji nevysadila a nevedela jsem jak to mam resit.. Vcera v noci po sobotnim cviceni bolela tak, ze jsem si myslela ze mi prasknou, a dnes v noci zmizela veskera bolest, napeti, tiha atd..Ale jeste nevim, co bude dal.. Moc ti dekuji za tu praci co delas s nami nestastnymi zenami... :)